9月23日上午，，，，，公司举行了“职场情绪与压力治理”心理康健专项培训。。。。。。。本次运动约请到员人为助妄想国际认证师、清华大学起劲心理学指导师赵明硕先生主讲，，，，，各部分、中心共百余名员工加入。。。。。。。

据悉，，，，，在目今各行业生长趋势下，，，，，职场负面情绪与事情生涯压力日渐增强，，，，，疫情后全球焦虑抑郁发病率上升了约25%。。。。。。。研究职员剖析，，，，，AI迭代、多线程事情、跨部分协调等带来的“手艺焦虑”与决议疲劳是引发压力的主要缘故原由之一。。。。。。。

赵先生通过OH卡牌解读、压力测试、腹式呼吸训练、正念冥想、推拿互动、舒展训练等互动指导环节，，，，，资助参训员工科学评估和精准识别自身压力水平，，，，，探寻潜在压力源和情绪倾向，，，，，进而从多个维度调解认知，，，，，抵达松开身心、舒缓情绪的目的。。。。。。。